Открытая группа
1747 участников
Администратор iustas

Описание группы

Как сделать...  Название говорит само за себя.

Группа для тех, кто умеет что нибудь делать своими руками и готов поделиться своим опытом.

Полезные советы, программы, интересные изобретения и немножко развлекательных материалов для отдыха.

В общем все, что подходит под темы разделов.

 

Активные участники:


Все подрубрики

Секреты озера “Пустое”

Самое смешное из всех секретов “Пустого”, это как попасть

Что такое чай Пуэр

Чай Пуэр – это способ производства, который имеет корни, уходящие в далекую историю китайского Императорского дворца

Феноменальные способности

У Гайдая была собака Рича - существо очень понятливое и умное

Народная медицина - Лечение золой

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён

Дом в деревне. Часть 4. Июнь

Май и июнь были очень насыщенными на посадки

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье

10 советов, как обратить процесс преждевременного старения

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к вашему хронологическому возрасту еще десяток лет

5 упражнений для сохранения гибкости и красоты

Здоровое тело - красиво по определению

6 упражнений для восстановления и улучшения зрения

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться

Правильные курсы подготовки к ЕГЭ по математике

Программа охватывает все темы ЕГЭ от простых к сложным, включая их повторение в течение года, поэтому каждый ученик получит свой максимально возможный балл

Лечебная физкультура при грыже позвоночника

Классическая зарядка при грыже позвоночника направлена на укрепление мышечно-связочных структур спины, активации кровоснабжения в позвоночном столбе, исправление осанки

А на вашем столе бывают каши?

Нужны ли в рационе взрослого человека каши?   Одно из главных воспоминаний детства — это

Топ-10 продуктов, которые помогут справиться со стрессом

Во время стресса люди часто употребляют мучные изделия, пытаясь восполнить негативные ощущения от нервного потрясения с помощью вкусной еды

8 простых упражнений против болей в спине

8 простых упражнений против болей в спине   ОСТАЛЬНЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ ВЫ НАЙДЕТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ!

Масло чайного дерева - поистине волшебное масло!

Масло чайного дерева - поистине волшебное масло

Что такое федеральный номер Билайн

Сейчас федеральный номер 8 800 Билайн отличается от городского, предоставляемого тем же оператором только небольшими нюансами, например, последний имитирует внутригородскую связь и дает возможность делать звонки даже тем, чей стационарный телефон не подключен к межгороду

Целебные свойства тыквенного масла

Высокая пищевая ценность и широкий спектр лечебно-профилактического действия тыквенного масла обусловлены его оптимально сбалансированным биохимическим составом, отличающимся высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов (A, E, F , В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K), макро- и микроэлементов (более 50) и других необходимых для здоровья человека биологически активных веществ (фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды, хлорофилл и др

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода

22 ведических правила

Эти правила приводятся в Ману-Самхите

Домашний сыр - 5 рецептов

Ароматный домашний сыр   Ингредиенты

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем

С возрастом в нашей жизни многое меняется

Самый умный в семье

Шёл тут по дорожке в Полюстровском парке

Как связаны гормоны и наши эмоции

Не будет преувеличением сказать, что от работы гормонов напрямую зависят многие наши чувства и эмоции


Подрубрики