Открытая группа
1306 участников
Администратор iustas

Описание группы

Как сделать...  Название говорит само за себя.

Группа для тех, кто умеет что нибудь делать своими руками и готов поделиться своим опытом.

Полезные советы, программы, интересные изобретения и немножко развлекательных материалов для отдыха.

В общем все, что подходит под темы разделов.

 

Активные участники:


Все подрубрики

Главные преимущества сплит-кондиционера

Хорошее самочувствие является одной из основ высокого качества жизни и продуктивности
Комментировать  13 просмотров vote 0

Про зайца

Про зайца
В общем, это был прирученный дядькой заяц
Комментировать  10 просмотров vote 0

8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам

Хорошая новость для тех, у кого не хватает несколько минут, чтобы позаботиться о своем здоровье
Комментировать  9 просмотров vote 0

Разобраться со своим питанием раз и навсегда, похудеть и стать диетологом

Желаете похудеть безопасно и качественно, разобраться в питании раз и навсегда, а также стать диетологом для своей семьи?   Тогда Вам стоит посетить онлайн-семинар Ксении Пустовой "КАК СТАТЬ ДИЕТОЛОГОМ ЗА 30 ДНЕЙ и зарабатывать дополнительно 50 000 руб
Комментировать  13 просмотров vote 0

Довольны ли вы тем, чем занимаетесь?

Довольны ли Вы местом, где живете? Вам приносит удовольствие то, на что уходит большая часть вашего времени?   Одни люди преуспевают в бизнесе, а для других лучше будет стать специалистом в своей области и работать по найму
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

3 урока для здоровья Ваших сосудов. Проверьте свое здоровье

Если у Вас есть те или иные проблемы с сосудами, с давлением или же вы просто хотите проверить свое здоровье, то предлагаю Вам посетить занятие Татьяны Панюшкиной «Здоровые сосуды»

Стиль программирования на T-SQL. Основы правильного написания кода

Стиль программирования на T-SQL – это книга, направленная на повышение качества T-SQL кода! Главная цель этой книги – предоставить читателям набор правил, некий стандарт программирования на T-SQL, который поможет писать качественный, удобочитаемый и самодокументируемый код! В книге представлено более 75 правил, каждое из которых автор обосновывает и комментирует, а также приводит большое количество практических примеров
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

10 фактов про йод и здоровье щитовидной железы

Как известно, именно от правильной работы щитовидной железы зависит скорость нашего обмена веществ
Комментировать  10 просмотров vote 0

Одна из востребованных профессий в наши дни

Как Вам идея в течении месяца получить новую специальность в нише здоровья и выйти на доход от 50т
Комментировать  8 просмотров vote 0

Екатерина Александровна Климова личная жизнь

Екатерина Александровна Климова личная жизнь
Комментировать  10 просмотров vote 0

Алексей Владимирович Воробьев личная жизнь

Алексей Владимирович Воробьев личная жизнь
Комментировать  8 просмотров vote 0

9 советов, как за 2 недели помочь своим нервам стать здоровыми и крепкими

9 советов, как за 2 недели помочь своим нервам стать здоровыми и крепкими
Комментировать  10 просмотров vote 0

Техника выхода из стресса и как научиться успокаиваться в различных ситуациях?

Автор Алексей Маматов   Часть 1   Жизнь в большом городе полна стрессов
Комментировать  11 просмотров vote 0

ЛФК для поясничного отдела позвоночника в подострый период

Имеются проблемы с поясницей?   В своем видео Александра Бонина показывает небольшой комплекс ЛФК при поясничном остеохондрозе
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Лечение варикоза

Какие есть медицинские способы лечения варикоза?   Об этом рассказывает в своем видео доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн
Комментировать  14 просмотров vote 0

Исцеление с помощью древнего китайского учения У-СИН

Хочу пригласить Вас на бесплатное онлайн реалити-шоу Татьяны Панюшкиной под названием "Исцели себя сам 2
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Знания по созданию крепкого здоровья и укреплению организма из древнего Китая

Хотели бы научиться безоперационно восстанавливать свой организм от любых болезней, в том числе хронических при помощи знаковой системы и древнего китайского учения У-СИН?   Знания У-СИН помогут вам создать крепкое здоровье и укрепить организм
Комментировать  10 просмотров vote 0

Сергей Витальевич Безруков личная жизнь

Сергей Витальевич Безруков личная жизнь
Комментировать  12 просмотров vote 0

Юрий Александрович Борисов личная жизнь

Юрий Александрович Борисов личная жизнь
Комментировать  8 просмотров vote 0

Чага - страховка от онкологии

О целебных свойствах этого растения ходят легенды
Комментировать  8 просмотров vote 0

Сосуды как в молодости! Методы очистки сосудов мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как убрать жир на животе: 6 проверенных способов

Складки на животе не только выглядят плохо, но и могут привести к диабету и болезням сердца
Комментировать  8 просмотров vote 0

Восстановление поясницы. Упражнения лежа на спине - как не навредить себе?

А знаете ли Вы, что даже упражнениями лежа на спине можно себе навредить?   Казалось бы, лежа на спине, это самые разгрузочные упражнения для позвоночника, когда полностью он не включается в работу и то можно себе навредить, если Вы неправильно их выполняете
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Творожный завтрак для похудения

Хотите узнать рецепт творожного завтрака для похудения?   Тогда смотрите видео рецепт тут!
Комментировать  10 просмотров vote 0

Восстановление поясницы. Облегченные упражнения на пресс

Если имеются проблемы с поясничным отделом позвоночника, то рекомендую посмотреть видео Александры Бониной, где она показывает специальные упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Бутерброд с рыбой для похудения

Хотите узнать рецепт бутерброда с рыбой для похудения?   Тогда смотрите видео рецепт тут!
Комментировать  8 просмотров vote 0

Киану Ривз личная жизнь

Киану Ривз личная жизнь
Комментировать  14 просмотров vote 0


Подрубрики