В нынешнее торопливое время всегда не хватает пары часов в сутках. Однако порой, к нашей досаде, их становится слишком много — за счет ночного бдения. Мало в жизни более противных занятий, чем перекатывание с боку на бок в кровати, когда сна ни в одном глазу, заняться чем-нибудь полезным нет сил, голова дурная… а весь город за окном мирно спит. Конечно, такое бывает редко — когда наглотаешься вечером кофе или перенервничаешь перед важной встречей.

Но иногда бессонница крепко привязывается — на недели, месяцы, а то и на годы. Несколько ночей подряд с упертыми в потолок глазами, и кажет­ся, что уже никогда в жизни не отдохнешь. Вставайте, надевайте шлепанцы, халат и пошли на кухню. Проверим, нет ли там лекарства от бессонницы.

читать далее