Салаты с консервированным тунцом: 5 рецептов

Консервированный тунец легко способен заменить свежий, у него небольшая калорийность, приятный вкус, его легко добавлять в различные салаты.

Салаты с тунцом отличаются многообразием, потому что готовить их можно с различными ингредиентами, начиная от фасоли и заканчивая различными видами зелени.

Салаты с тунцом получаются не только очень вкусные, но и весьма питательные, с высоким содержанием белка. Это отличный вариант для ужина, поэтому несколько рецептов непременно возьмите себе на заметку.

1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами

Ингредиенты:

● кукуруза 1 банка

● тунец консервированный 1 банка

● яйца куриные 2 шт.

● огурцы соленые 100 г

● лук 0.5 шт.

● сметана по вкусу

● зелень по вкусу

Приготовление:

Поставить вариться яйца вкрутую. Слить жидкость из банки с тунцом, вывалить его в миску и размять вилкой.

Слить жидкость из банки с кукурузой и смешать ее с тунцом. Огурцы и лук нарезать, как нравится. Лук ошпарить кипятком, слить воду и все добавить в миску. Когда сварятся яйца, нарезать их в салат и все перемешать. По желанию, заправить салат сметаной и измельченной зеленью.

Ещё 4 рецепта

		Это интересно +3	Как всё будет выглядеть в блоге: Салаты с консервированным тунцом: 5 рецептов Консервированный тунец легко способен заменить свежий, у него небольшая калорийность, приятный вкус, его легко добавлять в различные салаты Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sdelat-sovetyi-idei/13755276/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Салаты с консервированным тунцом: 5 рецептов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Консервированный тунец легко способен заменить свежий, у него небольшая калорийность, приятный вкус, его легко добавлять в различные салаты </div> </div> Салаты с консервированным тунцом: 5 рецептов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sdelat-sovetyi-idei/13755276/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Салаты с консервированным тунцом: 5 рецептов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Консервированный тунец легко способен заменить свежий, у него небольшая калорийность, приятный вкус, его легко добавлять в различные салаты </div> </div>

TatianA

24.05.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 173

Комментарии ⁰

Как сделать? Советы, идеи 18601

Последние откомментированные темы:

Салаты с консервированным тунцом: 5 рецептов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2139 участников