Гибкость тела и ее важность для нашего здоровья

Только тогда, когда становишься старше, понимаешь, как же здорово было быть легким в движении: наклоняться, приседать, изгибаться, делать мостик, шпагат – чувствовать гибкость тела, ощущать, что оно тебя слушается.

Со временем возможности суставов и мышц снижаются даже при постоянных занятиях. А что уж говорить о тех, кто игнорирует самую элементарную физкультуру! А ведь подвижные суставы и растянутые мышцы – это своего рода показатель молодости. Почему так важна растяжка? Давайте поговорим сегодня о гибкости тела. Читать статью полностью...

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Гибкость тела и ее важность для нашего здоровья Только тогда, когда становишься старше, понимаешь, как же здорово было быть легким в движении Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sdelat-sovetyi-idei/15314755/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Гибкость тела и ее важность для нашего здоровья </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Только тогда, когда становишься старше, понимаешь, как же здорово было быть легким в движении </div> </div> Гибкость тела и ее важность для нашего здоровья <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-sdelat-sovetyi-idei/15314755/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Гибкость тела и ее важность для нашего здоровья</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Только тогда, когда становишься старше, понимаешь, как же здорово было быть легким в движении </div> </div>

Islana279

19.11.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 151

Комментарии ⁰

Как сделать? Советы, идеи 18601

Последние откомментированные темы:

Гибкость тела и ее важность для нашего здоровья

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2139 участников