пишет:
Когда мы говорим о закаливании, то чаще всего имеем ввиду детей. Оно действительно необходимо растущему организму, чтобы укрепить иммунитет, нервную систему, сосуды, сделать более выносливыми и стойкими к простудным заболеваниям.
Но эта процедура полезна и для людей любого возраста, в том числе и пожилых. Однако закаливание для пожилых людей имеет некоторые, можно сказать, особенности и ограничения. И это правильно, Ведь организм в этом возрасте уже несколько «изношен», и часто не способен переносить резкие температурные колебания. Читать статью полностью...
Последние откомментированные темы:
-
Хозяйский кот
(1)
MashaMis
,
17.07.2021
20250623225038