Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2104 участника
Администратор MashaMis

Описание группы

Практичные, уже проверенные временем советы, народные рецепты и любопытные идеи, на разные случаи жизни.

Сайты группы:

http://smogusam.ru


Все подрубрики

Темы автора katerina74

Зеленые коктейли для похудения и здоровья

Многие из нас любят коктейли, которые могут быть и алкогольными, и ягодными, и молочными, и фруктовыми и т

Худеем с помощью лимонной диеты

Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету

Яичная диета

В своей жизни, решив избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к тем или иным диетам

Витаминная диета

Вот уже скоро и наступит время предстоящей поездки на море, а вам хотелось бы сбросить еще немного лишних килограммов

Кушаем на ночь и не поправляемся

Наш внешний вид во многом определяется не только нашим правильным питанием, но и режимом, когда и что мы едим

Капустная диета

Еще очень популярной у слабого поля является капустная диета

Фруктовая диета

Вот и наступило время изобилия фруктов и овощей на нашем столе

Выводим жидкость из организма

Избыток жидкости в организме значительно увеличивает наш вес,отражается на нашем внешнем виде (не в лучшую сторону), и может бытьсигналом о серьезных заболеваниях

Очищение организма активированным углем

Настоящей проблемой современного человека стала зашлакованность его организма

Избавляемся от зависимости от сладкого

Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого

Ускоряем обмен веществ в организме

Двигателем нашего организма , каждой клетки является метаболизм

Почему мы поправляемся?

С каждым годом все большее число людей в мире страдают от избыточного веса

Разгрузочные дни на кашах

Крупы богаты витаминами и микроэлементами, и поэтому голод на крупах не так ощутим и провести один на крупах совсем нетрудно

Как заставить себя похудеть

На сегодняшний день очень сложно, если вообще возможно, посчитать, сколько существует вариантов диет

Дробное питание

В виду огромной популярности статьи про голодание для похудения, мы решили написать о совершенно иной системе похудения, которая имеет кардинально противоположную суть

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Диета на овсянке

Многие женщины озадачены своим весом

Творожная диета

Девушки, желающие похудеть, очень часто прибегают к творожной диете

Ананасовая диета для похудения

Ананас – очень красивый и вкусный фрукт, но знали ли вы, что данный плод является основой диеты с одноимённым названием? Более того, ананасовая диета достаточно эффективна и наряду с этим имеет массу полезных свойств

Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества

Мы рассмотрели уже достаточно большое количество диет, причём как классических, так и экстравагантных

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами

10 Советов по сжиганию жира

Старайтесь не воспринимать данные советы как руководство, а используйте их как подсказки

Как сбросить вес женщине

Прежде чем переходить к ответам на вопросы о женском похудении, важно обратить внимание на некоторые женские физиологические особенности

Выбор диеты и как правильно выбрать диету

В последнее время количество новых диет, которые появляются на страницах журналов и просторах интернета, растет такими темпами, что перед желающими похудеть выбор диеты становиться сущим мучением

Как похудеть в холодное время

С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам

Худеем с помощью холодного душа

И чего только не придумывал человек для того, чтобы избавиться от лишних килограммов – и диеты, и разгрузочные дни, и специальные упражнения и т

Красная диета

Среди множества самых разнообразных диет отдельно можно выделить так называемую диету «красную диету», которая включает в свой рацион только продукты красного цвета

Диета для лица

Все мы заботимся о своей фигуре, но совершенно забываем о нашем лице, кроме ухода за его кожей

Худеем с помощью немецкой диеты

Диетологами разработано огромное количество самых разнообразных диет для похудения

Сырная диета

Белок является очень важной составляющей любого рациона питания, так как в отсутствие его организм начинает болеть