Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2103 участника
Администратор MashaMis

Описание группы

Практичные, уже проверенные временем советы, народные рецепты и любопытные идеи, на разные случаи жизни.

Сайты группы:

http://smogusam.ru


Все подрубрики

Темы автора katerina74

Ускоряем обмен веществ в организме

Двигателем нашего организма , каждой клетки является метаболизм

Ускоряем обмен веществ в организме

Двигателем нашего организма , каждой клетки является метаболизм

Боремся с аппетитом

Одним из «способов похудения» является снижения аппетита

Почему мы поправляемся?

С каждым годом все большее число людей в мире страдают от избыточного веса

Правильно худеем вместе с А.Ковальковым

Вы приняли решение сбросить лишний вес

Огуречная диета

Вот и заканчивается первый месяц лета

Разгрузочные дни на кашах

Крупы богаты витаминами и микроэлементами, и поэтому голод на крупах не так ощутим и провести один на крупах совсем нетрудно

Разгрузочные дни на варенных овощах

Одними из самых легких считаются дни на вареных овощах, которые входят в рационы здорового питания

Разгрузочные дни

Все обладатели избыточного веса мечтают избавиться от лишних килограммов

Ах диета, и то нельзя и это…

Многие зрелые дамы, глядя на изящных девушек, садятся на диету, чтобы сравняться с ними в объемах и килограммах, И это большая ОШИБКА! Не существует одной диеты для мамы и дочки

Дробное питание

В виду огромной популярности статьи про голодание для похудения, мы решили написать о совершенно иной системе похудения, которая имеет кардинально противоположную суть

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Творожная диета

Девушки, желающие похудеть, очень часто прибегают к творожной диете

Морковная диета

Диета на моркови – эффективное похудение и оздоровление организма

Ананасовая диета для похудения

Ананас – очень красивый и вкусный фрукт, но знали ли вы, что данный плод является основой диеты с одноимённым названием? Более того, ананасовая диета достаточно эффективна и наряду с этим имеет массу полезных свойств

Диета на овсянке

Многие женщины озадачены своим весом

Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества

Мы рассмотрели уже достаточно большое количество диет, причём как классических, так и экстравагантных

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами

10 Советов по сжиганию жира

Старайтесь не воспринимать данные советы как руководство, а используйте их как подсказки

Как сбросить вес женщине

Прежде чем переходить к ответам на вопросы о женском похудении, важно обратить внимание на некоторые женские физиологические особенности

Выбор диеты и как правильно выбрать диету

В последнее время количество новых диет, которые появляются на страницах журналов и просторах интернета, растет такими темпами, что перед желающими похудеть выбор диеты становиться сущим мучением

Как похудеть в холодное время

С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам

Худеем с помощью холодного душа

И чего только не придумывал человек для того, чтобы избавиться от лишних килограммов – и диеты, и разгрузочные дни, и специальные упражнения и т

Красная диета

Среди множества самых разнообразных диет отдельно можно выделить так называемую диету «красную диету», которая включает в свой рацион только продукты красного цвета

Диета для лица

Все мы заботимся о своей фигуре, но совершенно забываем о нашем лице, кроме ухода за его кожей

Худеем с помощью немецкой диеты

Диетологами разработано огромное количество самых разнообразных диет для похудения

Сырная диета

Белок является очень важной составляющей любого рациона питания, так как в отсутствие его организм начинает болеть

Принципы диеты пятнашки

Прежде чем начинать диету, нужно поставить себе цель идти к красоте и здоровью, и завести дневник для записей

Худеем с помощью изюма

Многие диетологи в последнее время для похудения стали рекомендовать использовать изюм, который содержит много полезных веществ

Учимся не переедать

Основной причиной появления лишних килограммов является переедание, когда мы потребляем больше калорий, чем нужно нашему организму