Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2098 участников
Администратор MashaMis

Описание группы

Практичные, уже проверенные временем советы, народные рецепты и любопытные идеи, на разные случаи жизни.

Сайты группы:

http://smogusam.ru


Все подрубрики

Темы автора mderator

Техники массажа лица для устранения дефектов внешности

Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции
Комментировать  118 просмотров vote 0

Как подтянуть живот без вреда для женского здоровья

В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход, по сравнению с молодыми девушками в возрасте 20-25 лет
Комментировать  100 просмотров vote 0

Тренировки для улучшения зрения при близорукости и дальнозоркости

Заметили, что ваше зрение стало внезапно хуже? Постоянно ощущаете дискомфорт в глазах и быструю утомляемость? У вас близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта? Существуют специальные упражнения, которые могут помочь

Как восстановить дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни

Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета

При помощи специальных методик дыхания можно помочь себе

Как говорить уверенно и грамотно, избавиться от страха общения

Если у вас возникли трудности с речью и формулированием мыслей, не волнуйтесь! Способность говорить уверенно и четко можно развить при помощи специальных упражнений и методик

Как восстановить гормональный фон без таблеток

Если вы страдаете от постоянной усталости, сонливости, головокружений или непонятных изменений в весе, возможно, у вас есть проблемы с гормонами

Как устранить дефицит витаминов и минералов в организме

Многие часто недооценивают важность витаминов и минералов для здоровья нашего организма, не осознают, насколько сильно они влияют на повседневную жизнь

Утренняя гимнастика: упражнения для повышения жизненной энергии на весь день

Если вам сложно вставать по утрам и возвращаться к обыденной жизни, если ваше тело ощущает скованность и боли, и кофе стал вашим единственным спасением, если вы сидите/работаете за компьютером весь день и чувствуете упадок энергии уже к полудню, то у нас есть решение для вас

Витамины и минералы: как устранить дефициты и наладить здоровье

Значение витаминов и минералов в функционировании нашего организма огромно, однако не все осознают их важность и влияние на нашу жизнь

Оздоровление ЖКТ и питание при изжоге, тошноте, запоре, диарее и вздутиях

Как достичь долголетия, ощущения легкости и свободы в теле, а также обеспечить здоровье? Ответ прост

Практики быстрого запомнинания: паролей, дат, имён, учебной информации

Благодаря образному мышлению можно обучить свой мозг работать эффективнее

Омоложение лица: убираем морщины, складки и дефекты внешности

Ищите безопасный способ подтянуть овал лица, избавиться от морщин и складок без использования инъекций или хирургических вмешательств? Один из вариантов - тейпирование

Семейная диетология: питание, рецепты, витамины, иммунитет, молодость

Хотите освоить методику составления сбалансированных рационов для себя и своих близких, способствующих укреплению здоровья? Благодаря правильному питанию можно контролировать вес, набирать мышечную массу, поддерживать молодость кожи и всего организма

Снизить вес, оздоровить кожу и волосы, наладить обмен веществ

Люди в возрасте за 40 все чаще сталкиваются с проблемами обмена веществ