Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3815 участников
Администратор S_mudraya

Описание группы

Научиться управлять своей судьбой и, как следствие, окружающей реальностью - это серьезный и значимый шаг. И начинается этот путь с познания себя, окружающего мира и людей. Наше счастье, здоровье и благосостояние - в наших руках!

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ОльгаЗалецкая

Существуют ли паразиты в нашем организме? Как можно это понять и что делать в этом случае.

паразиты
Заметим, что речь идет не только о глистах, хотя их наличие само по себе достаточно неприятно, существуют и другие виды паразитов, способных селиться в организме человека; в процессе жизнедеятельности они могут ухудшать здоровье, портить самочувствие и даже угрожать самой жизни

Какие обычные напитки помогают похудеть? Неожиданные средства для стройности, которые всегда поблизости

напитки
Все мы знаем, что для ускоренного похудения нужно выпивать много воды - она ускоряет обмен и выводит из организма шлаки; однако, мало кто предполагает, что для этой же цели вполне подойдут знакомые нам напитки, которые мы часто употребляем

Психологические приемы для регулирования аппетита. Как помочь себе легче выносить диету?

Как бы мы не пытались похудеть, эта заветная цель будет недостижима, если мы не сможем значительно снизить аппетит; а вот с этим бывает проблема - какие благие цели бы мы не преследовали, всё перечеркивает постоянное желание поесть

Практичные и эффективные тканевые косметические маски для лица, результат от которых лучше, чем от обычных.

Косметические тканевые маски - достойная замена обычным, домашним или покупным; ими удобно пользоваться и результат заметен практически сразу

Как вылечиться от всех болезней с помощью поваренной соли. Необычайное лекарство на нашей кухне.

Поваренная соль - самая распространенная приправа к пище; нет практически ни одного блюда, за исключением кондитерских изделий, куда бы ее не добавляли! В то же время в питании она считается достаточно вредным и ненужным веществом

Как можно исцелить гипертонию без таблеток? Как образ жизни может положительно сказываться на самочувствии.

Гипертония у людей после 25-30 лет встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой; а ведь для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни

Как вылечить гипертонию без таблеток? Как образ жизни может положительно воздействовать на самочувствие.

Гипертония у людей после 25-30 лет встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой; а ведь для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни

Как можно достигнуть, чтобы цвет и тон лица стал ровным, как у кинозвезды? Простые, но крайне результативные п

Естественное желание каждой девушки и женщины выглядеть, как кинозвезда - иметь ровный нежный тон кожи, который делает лицо просто неземным; однако далеко не всем доступно исполнение подобной мечты

Как можно правильно выбирать цвет одежды, чтобы выглядеть стройнее, красивее и моложе?

Выбор цветовой гаммы для одежды - ответственное и немаловажное дело, пусть кому-то оно может показаться мелочью, ведь с помощью цвета можно сотворить настоящие чудеса - выровнять пропорции фигуры, уменьшить её недостатки, сгладить негармоничные очертания, уменьшить или увеличить непропорциональные части тела

Как очистить организм за полторы недели и стать заметно здоровее и работоспособнее?

Можно ли постоянно находиться в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно - большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена

Сколько лет вам в действительности Насколько вы моложе, чем выглядите?

Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует! А как узнать, каков ваш возраст не по паспорту, а по состоянию души? Сколько лет вам на самом деле? Это нетрудно определить - поступки, мысли и ощущения не дадут вам ошибиться, даже если в документах стоит совершенно другая дата

Льняное семя - подлинный доктор, который помогает от большинства заболеваний.

У большинства из нас далеко не идеальное здоровье - мы не считаем себя больными и в то же время мучаемся от целого букета мелких неприятных недомоганий; мы не успеваем или нам не хочется идти ко врачу, однако никто не откажется вылечится, если есть такая возможность

Тест. Можно ли вам постоянно пить спиртное без заметного ущерба для репутации и здоровья?

Только что минул один праздник, и вот уже не за горами следующий; конечно, это самый лучший период, когда одна за другой следуют наши любимые даты - только успевай их отмечать

Необычайный рецепт молодости из старинного Китая.

Методики древней восточной медицины не только разительно отличаются от традиционной европейской - многие из них позволяют доживать до  преклонных лет и при этом обладать замечательным состоянием здоровья

Тест. Есть ли у вас показатели невроза, которых вы пока не ощущаете, но уже страдаете от них?

Современная жизнь полна стрессов - мы не всегда можем полностью избавиться от их вредных последствий; и вдруг с удивлением начинаем замечать у себя раздражительность, плаксивость, негативную реакцию на те ситуации, которые раньше нас совершенно не волновали

Как настроиться на похудение? Как заставить себя более активно заниматься своей фигурой?

Многие из нас мечтают о красивых нарядах, но порой оказывается, что за последнее время  мы набрали несколько лишних килограммов, от которых неплохо было бы избавиться

Как сделать лицо более свежим и отдохнувшим? Простые и доступные методы ухода за кожей.

Этот вопрос достаточно актуален - каким бы красивым не было лицо, оно теряет блеск юности и обаяние, если видны круги под глазами, следы тяжелого рабочего дня или бессонной ночи; не украшают нас прыщики, неровности на коже и отсутствие румянца

Простые упражнения для похудения - отличная альтернатива любым диетам.

Если вам очень нужно похудеть, но сложно соблюдать жесткую диету, вам помогут доступные и несложные упражнения для похудения; фактически это те движения, которые мы можем выполнять  ежедневно, просто количество и интенсивность их недостаточны

Почему работа делается источником хронического стресса и как от этого уберечься?

В середине двадцатого века учеными было исследовано явление, не имевшее до той поры названия - профессиональное выгорание; симптомы этого состояния известны многим

Как усилить зрение с помощью питания? Какие продукты помогают вам хорошо видеть.

Что такое лютеин? Это слово несомненно знакомо многим - это название красящего пигмента, который содержится в некоторых продуктах растительного происхождения; это вещество в нашем организме играет роль сырья, из которого в результате химических реакций получается зеаксантин - крайне важное соединение, без которого не может нормально функционировать сетчатка глаза

Тест. Есть ли у вас гиподинамия и в какой мере она воздействует на ваше здоровье?

Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью - именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя заметную часть домашней работы к нажатию кнопок; путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют многочасовой ходьбы и переноски тяжестей

Благовония, которые лечат и умиротворяют. Полезные свойства ароматических масел.

Экстракты ароматических растений издавна ценились и ценятся за их изумительный аромат; кроме того, все душистые масла могут оказывать помощь при тех или иных недомоганиях - они успокаивают и придают бодрость, снимают болезненные симптомы в зависимости от своего состава

Как можно похудеть к требуемой дате за несколько дней. Быстрая диета.

Какие вопросы волнуют женскую половину населения за неделю до любого праздничного события?  Первый - как сделать застолье максимально вкусным и красивым, второй, по сути противоположный - как похудеть за оставшиеся дни, чтобы иметь возможность надеть любимое платье

Тест. Имеется ли у вас склонность к целлюлиту и не пора ли принять незамедлительные меры против него?

Можно точно сказать - если вы заметили у себя целлюлит на проблемных зонах, то бороться с ним и искать средства против него будет достаточно сложно; Гораздо проще предупредить появление подобного неприятного косметического дефекта

Почему почти не уходит лишний вес, хотя мы очень стараемся похудеть? Классические ошибки худеющих.

Часто встречающаяся ситуация - нам крайне надоел лишний вес, мы устали от того, что трудно ходить, невозможно надеть туфли на каблуках плюс куча заболеваний, присущих излишне полным людям; и вот наступает заветный понедельник, с которого мы на самом деле начинаем принимать меры для похудения

Полезные продукты, которые делают нас толще. Польза и калорийность не всегда совмещаются.

Всем очевидно, что для здорового питания, нужно покупать полезные продукты; но каково же будет наше удивление, когда мы заметим, что некоторые, казалось бы, очень полезные ингредиенты отнюдь не способствуют уменьшению объема талии

Тест. Не едим ли мы излишне много жирной пищи и как это действует на наше здоровье?

Жиры - необходимая составляющая пищевых продуктов, ведь они являются одним из главных источников энергии, из них образуются защитные прослойки для большинства внутренних органов, оболочки клеточных мембран; Жиры участвуют в выработке гормонов и доставляют в организм ряд витаминов - A, D, E, K

Что нужно делать, если у вас аритмия - волноваться, контролировать или не обращать внимания?

Что такое аритмия сердца? Это, казалось бы, внешне безобидное состояние, возникающее при неправильной работе электрических импульсов, которые заставляют сокращаться сердечную мышцу; На первых порах аритмия почти не мешает полноценной жизни

Ухоженные руки - это доказательство здоровья и аккуратности. Приёмы ухода и защита рук от непиятных факторов.

Забота о красоте рук и ногтей пришла к нам из глубины тысячелетий - еще в древнем Риме были известны средства для смягчения и отбеливания кожи на руках и придания ноготкам блеска и правильной формы

Вода - это уникальное лекарство, безвредное и практически бесплатное!

Это средство всегда есть у нас под рукой - оно лечит, успокаивает нервы, помогает похудеть, закаливает организм, служит помощником для самомассажа; это - обыкновенная вода


Подрубрики