Наша кожа как зеркало отражает внутренне состояние организма. Малейшее нарушение работы пищеварения сразу отражается на коже.

Поэтому для здоровой кожи очень важно правильное питание. Только местное применение косметических средств не эффективно. Важно изнутри насытить организм необходимыми веществами: витаминами, микроэлементами, жирами, водой, наряду с местным воздействием. Красивая кожа начинается изнутри.

 Сбалансировано питайтесь и вы накормите свою кожу жизненно необходимыми питательными веществами, необходимыми ей, чтобы помочь ей оставаться мягкой, эластичной и без пятен. Относитесь к своей коже доброжелательно и оптимизируйте свое питание, потребляя богатые антиоксидантами продукты

Какие же продукты полезны для кожи?

Читать дальше...