Хорошо известный звездным персонам врач-натуропат Нигма Талиб в свои 43 года может похвастаться идеальной кожей. Женщина прославилась на весь мир своим бестселлером, в котором описала взаимосвязь рациона и процессов старения. Грамотная коррекция питания способна без медикаментов, пластики, радикальных косметологических процедур омолодить кожу и избавить ее от видимых дефектов.

Рацион красоты — результат "на лицо"

Профессионально изучив влияние на женский организм различных продуктов, эксперт пришла к неожиданным выводам. Почти у каждой женщины имеется в "анамнезе" пищевая непереносимость одной из продуктовых категорий:

· глютеносодержащие продукты;

· молочная продукция;

· сахароза;

· алкоголь.

Кожа, в качестве индикатора биохимических процессов, негативно реагирует на потребление запрещенных продуктов. Для организма они являются стресс-факторами, запускающими процессы внешнего и внутреннего старения. Эксперименты доказали, что не только полный отказ, но даже просто снижение потребления этих продуктов вернет коже молодость и здоровый цветущий вид.

Своевременно и верно распознав симптомы, можно успешно решить проблемы, исключив из рациона продуктовых "недругов" своей кожи. Провести диагностику просто. Достаточно подойти к зеркалу, чтобы объективно изучить собственное отражение. А затем сравнить результаты с приведенными ниже описаниями.

Читать далее