Многие из нас твердо знают, что конкретно должны делать, но не делают. Лень мешает эффективно двигаться к поставленной цели, добиваться нужных результатов и жить полноценной жизнью. К счастью, для борьбы с ленью существует немало оригинальных методик.
Между тем, первое, что скажет любой психотерапевт на приеме: «Раз вы ленитесь, значит, не так уж вам и хочется достигнуть эту самую цель. Если бы хотелось сильнее, вы бы давно сделали всё необходимое».
Следовательно, совет такой – чтобы победить лень, нужно просто захотеть добиться поставленной цели. Надо пожелать этого всерьез, на эмоциональном уровне.
Один из самых мощных способов повысить мотивацию – стопроцентное соединение со своей целью. Нужно начать жить своей мечтой, сделать цель важнее, чем все окружающие обстоятельства, повседневные дела и лень. Это позволит полностью себя мотивировать – в итоге все действия по достижению вашей цели станут простыми и естественными, а борьба с собой – делать что- то или просто полежать на диване? – сойдет на нет.
Чтобы двигаться к выбранной цели без осложнений, можно воспользоваться простыми способами повышения мотивации:
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251118124856