Привилегированный автор пишет:
Думаю, всем пожилым людям хочется сохранить хорошую память. Старение организма человека, к сожалению, невозможно остановить, но есть простые способы и средства, помогающие улучшить память и работу мозга после 50 – 60 лет. Чтобы улучшить память, организуйте свою жизнь в пожилом возрасте так, чтобы мог нормально работать мозг:
- Не перенапрягайтесь, избегайте лишних волнений, всегда высыпайтесь.
- Регулярно обеспечивайте себе физические нагрузки и память также нагружайте.
- Старайтесь находиться в хорошем настроении и мыслить позитивно.
- Включайте в рацион питания полезные для мозга и памяти продукты.
- Принимайте народные средства, очищающие сосуды головного мозга и улучшающие память (в статье приведены простые действенные рецепты).
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251222205208