Степпер — это популярный кардиотренажер. Он хорош тем, что имеет компактный размер, прост в использовании и относительно недорогой. Механизм прост – это две педали, позволяющие переносить тяжесть тела с одной ноги на другую имитируя ходьбу по ступеням. На некоторых моделях в работу могут быть включены группы мышц спины и пресса. Как и другие виды кардио, тренировки на степпере избавлению от лишнего веса, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плюсы тренажера — он легок, занимает мало места и у него нет противопоказаний. Он будет полезен людям любой возрастной категории.
Если вас заинтересовал этот тренажер, то вам просто необходимо знать как выбрать степпер.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251224064443