Стоит ли при желании похудеть употреблять морковь? А если да, то какую – сырую или же вареную? А не лучше ли пить морковный сок? На все эти вопросы получите ответ, прочитав эту статью. Короткий ответ: при похудении морковь полезна во всех видах, но употреблять ее нужно правильно, грамотно сочетая продукты в своем меню.
Вовсе не обязательно выдерживать строгую диету и есть одну морковку. При сбалансированном рационе с регулярным употреблением моркови можно довольно просто сбросить 3 – 4 килограмма. Вес уменьшится за счет очищения от шлаков и улучшения обмена веществ при употреблении моркови. Правда, для сжигания жировых запасов, если таковые уже имеются, одной моркови будет не достаточно, тут никак не обойтись без физических нагрузок. Читать статью полностью.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251121063508