Боли в мышцах спины, так называемая миалгия, когда-либо возникали у большинства людей на планете, они могут поразить и мужчин, и женщин, и детей в любом возрасте. Часто болезненные ощущения появляются после излишней физической нагрузки во время спортивных тренировок, особенно, если у человека была травма. Мышечные боли могут быть сильными тянущими или резкими, могут усиливаться при движении или задевании больного места.
Причины возникновения болей в мышцах спины
Сильные болезненные ощущения обычно локализуются в районе поясницы, шеи и плеч либо распространяются на всю площадь спины – сверху до низу, тогда это может быть следствие таких серьезных заболеваний, как фибромиалгия или миозит. В случае, когда человек заболевает миозитом, не только болит спина, но и появляются покраснения и отеки в местах скопления болевых ощущений, что может быть следствием перенесенного на ногах гриппа. Если боль вызвана миозитом, то она сосредотачивается в одной мышце и усиливается при движениях и охлаждении, смене погоды.
Почему еще возникают боли в спине?
К главным причинам мышечных болей относят
- Заболевания позвоночника.
- Механические травмы, растяжения мышц и связок.
- Чрезмерные физические нагрузки, изнурительные спортивные тренировки.
- Заболевания, вызванные вирусами, например, грипп или ОРВИ.
- Переохлаждения вследствие долгого нахождения на улице.
- Постоянные невротические и стрессовые состояния.
- Сидячий образ жизни при отсутствии движений.
- Резкие погодные изменения.
Неочевидные причины
Боли в области спины часто возникают у сотрудников офиса из-за постоянного сидения в определенной позе и затекания мышц. Даже неправильно проведенный сеанс массажа иногда приводит к болезненным ощущениям в спине. Поэтому надо внимательно выбирать массажистов, лучше убедиться в профессионализме заранее, чтобы не стать жертвой вредного механического воздействия на мышцы.
Боли в разных отделах позвоночника могут быть следствием таких врожденных патологий, как плоскостопие, одна укороченная конечность или асимметрия таза, что не всегда поддается лечению.
Как лечить мышечные боли
К врачу обязательно следует обратиться в том случае, когда боль сзади парализует ваши движения, и вы уже не понимаете, где именно находится источник дискомфорта. Лучше не запускать ситуацию, и начать лечение сразу, как только появились первые симптомы.
При появлении слабых мышечных болей в спине нужно скорее исключить физические нагрузки, спортивные тренировки и любые резкие движения, необходимо создать себе спокойные условия для отдыха на несколько дней и ни в коем случае не двигаться “через силу”, напрягая спину.
Читайте продолжение и узнайте о простых способах лечения в домашних условиях!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251118160409