пишет:
Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье. И сидение в офисе - не отговорка. Упражняться можно прямо сидя на стуле. Эти упражнения просты, но тем они и хороши, что доступны для каждого. При регулярном выполнении они хорошо помогают укрепить мышцы спины.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
20251116162632