пишет:
Простая утренняя гимнастика, которая займет у вас не более 10 минут времени - вы разомните суставы, все затёкшие части тела и разгоните застоявшуюся в теле не нужную энергию, которая накопилась за предыдущий день по разным причинам.
В статье я дам описание каждого упражнения, а в видео покажу, как их нужно выполнять. В конце статья дам дополнительные рекомендации.
Результатом ежедневного выполнения этих простых упражнений будет хорошее самочувствие и качества жизни.
Уделите внимание себе любимым 10 минут и будьте здоровы
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251219101732