В этой статье я дам следующие две заключительные части гимнастики, которую я делаю ежедневно утром в течение длительного времени, поэтому практически здорова.
Комплекс упражнений собирался “с миру по нитке” для того, чтобы разогнать тяжёлую застойную энергию, накопившуюся за предыдущий день по различным причинам, изо всех органов и суставов.
Большинство упражнений очень простые, есть и сложные, но со временем что-то можно убрать, заменить или добавить и сделать для себя такой комплекс гимнастики, которая будет нравится лично вам, а пока начните осваивать то , что я вам дала в своей статье и будьте здоровы!
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20251119200028