Одышка обычно свидетельствует о сердечных или легочных заболеваниях, но и при остеохондрозе одышка может быть довольно заметной. В той или иной степени дыхание сбивается у всех, особенно при значительных физических нагрузках или стрессах.

Но при патологии позвоночника неприятные ощущения приобретают серьезный масштаб и сильно влияют на качество жизни: нехватка воздуха приводит к патологическим изменениям в отделах головного мозга.

Причины и симптоматика

Важно отличить одышку при остеохондрозе, симптомы которой напоминают, например, следующие заболевания:

• пневмония;
• туберкулез легких;
• инфаркт миокарда;
• сердечная недостаточность;
• стенокардия;
• вегето-сосудистая дистония;
• межреберная невралгия.

При остеохондрозе есть все шансы получить многие «дополнительные» проблемы, которые развиваются при смещении позвонков, различных нарушениях в строении грудной клетки, а также в результате компрессии кровеносных сосудов и нервов.

Считается, что у 70% людей, страдающих от чувства нехватки воздуха, а также испытывающих боли в шее и груди, спине и голове, — скорее всего, остеохондроз.

Организм стремится компенсировать недостаток воздуха, изменяя ритм и глубину дыхания, то есть оно становится поверхностным и частым. Если человек попытается вдохнуть глубоко, пострадавший участок позвоночника откликнется резкой болью.

Нередко появляется и такой симптом, как храп в ночное время, который нарушает нормальный спокойный сон, а на следующий день человек чувствует себя вялым и разбитым, не способен концентрироваться и запоминать информацию.

Насторожитесь, если, помимо сбоев дыхания, вы ощущаете:

• постоянные головные боли, головокружения;
• «ком» в горле или трудности с глотанием;
• онемение/ломоту в суставах конечностей, в шее, спине, груди;
• мышечный спазм (невозможность полностью расслабить мышцы).

Среди других возможных симптомов — ухудшение зрения и/или слуха, «скачки» давления.

Читайте продолжение статьи + видео с дыхательными упражнениями!