Гранат очень вкусный и полезный для человека фрукт. Давайте выясним, что полезного содержится в гранате, чтобы с наибольшей пользой для организма использовать весь его потенциал. Ведь не только в мякоти и соке, а и в косточках, кожуре граната содержатся полезные для нашего здоровья вещества. Уточним, сколько можно употреблять граната в день, можно ли есть вместе с косточками, кому этот фрукт противопоказан.

Каждому человеку, не имеющему противопоказаний, употребление граната принесет большую пользу. Особенно рекомендуют употреблять при анемии, сердечной недостаточности, аритмии, гипертонии, атеросклерозе. Также он полезен людям с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, кишечными расстройствами. Его употребление улучшает самочувствие женщин при месячных и климаксе, а мужчин при заболеваниях предстательной железы. Читать статью полностью.