Булгур – это предварительно обработанная крупа из пшеницы. В процессе изготовления пшеничные зерна провариваются, сушатся и дробятся. Благодаря этому обработочному процессу, Булгур готовится очень быстро и легко усваивается организмом. Он также богат питательными веществами, включая белки, клетчатку, витамины и минералы.

Булгур может быть использован в различных блюдах, например, в салатах, пловах, супах, и пастах. Он также может заменить рис в рисовых блюдах. Булгур имеет слегка ореховый вкус, который хорошо сочетается со многими другими продуктами, такими как овощи, фрукты и орехи.

Булгур - это не только вкусный продукт, но и очень полезный для здоровья. Используйте его в своих блюдах и наслаждайтесь новыми вкусовыми ощущениями.

                                                                             Читать далее>>>