Поиск по группе
Зима в самом разгаре, но хлопот у садоводов-огородников и сейчас хватает Что там у нас по расписанию? Заглянем в календарь работ садовода и огородника
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
roshel
Описание группы
Стать идеальной женой не всегда удается каждой женщине, но именно идеальная женщина должна быть в курсе всех событий и интересоваться различной информацией.
Друзья группы
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Чем полезна квашеная капуста
С наступлением холодов постепенно исчезают с прилавков магазинов свежие овощи и фрукты, а с ними тают наши возможности употреблять живые витамины Зная, чем полезна квашеная капуста, мудрые и опытные хозяйки уже с осени делают заготовки, чтобы вовремя поддержать здоровье своих близких Кроме того, это блюдо не обходят своим вниманием и диетологи, рекомендуя его для поддержания физической формы и стройной фигуры желающим похудеть
Пожаловаться
Сколько стоят лыжи
Лыжи – очень распространённый, полезный и доступный вид спорта, который помогает эффективно сбросить лишний вес, тонизирует все мышечные группы и заряжает позитивным настроением Перед покупкой лыж, важно определиться – какой именно вид лыжной ходьбы вам наиболее интересен и удобен Особенности конструкции, жёсткость, типы крепежей – все это соответствует определённому типу лыжной ходьбы, а также сказывается на том, сколько стоят лыжи
Пожаловаться
Углеводы и жиры в питании марафонца
В статьях на тему питания часто касаются вопросов правильного баланса белков, жиров и углеводов И если с белками все относительно ясно – из них состоит мышечная ткань и бегуну они необходимы как воздух, то вот значение углеводов и жиров некоторые новички недооценивают Особенно те, кто пришел в бег ради снижения веса
Пожаловаться
Красивые короткие стихи русских поэтов о зиме
Волшебство русской зимы завораживает своей красотой, холодностью и загадочностью А красивые короткие стихи русских поэтов о зиме подчеркивают таинственность этого времени года, в чем можно убедиться, прочитав приведенные ниже произведения
Пожаловаться
Когда пользоваться беговой дорожкой
Беговая дорожка – отличный способ поддерживать активный образ жизни Но стоит заметить, что часть спортсменов-любителей относится к ней с некоторым недоверием, предпочитая даже в самые слякотные и холодные дни бегать на улице
Пожаловаться
Холодовые угрозы
Привычка к холоду в морозы очень нужна, но и она не всегда спасает от неприятностей Какие главные опасности грозят нашему здоровью в студеную зимнюю пору
Пожаловаться
Витамины в редиске
В нынешнее время довольно много людей заботятся о своем здоровье, поэтому стараются питаться полноценно и полезно И ведь хочется не просто получать удовольствие от трапезы, но и баловать свой организм натуральными витаминами Вот только есть одна проблема, где же их взять-то, эти натуральные витамины? И если летом и осенью кое-что найти на полках магазинов еще можно, то чем же себя витаминизировать в другие месяцы? Давайте вспомним про всем известный редис
Пожаловаться
Программа приседаний для девушек: правила и ошибки
Красивые ноги, подтянутый живот и упругие ягодицы – о такой фигурке мечтает каждая представительница прекрасного пола Добиться подобного эффекта помогает программа приседаний для девушек, рассчитанная на 30 дней В результате регулярных занятий мышцы ягодиц становятся более выпуклыми, линии бедер – плавными, а в нижней части живота исчезает жир
Пожаловаться
Остеопороз у мужчин: симптомы и лечение
Многие мужчины считают, что остеопороз – чисто женское заболевание, и, увы, глубоко ошибаются В последние годы появляется все больше сообщений, касающихся распространенности и клинических особенностей остеопороза у мужчин По некоторым данным, до 30% всех переломов шейки бедра имеют место у мужчин, а соотношение частоты переломов позвоночника у женщин и мужчин составляет 2к1 Мужчину болезнь выбирает реже, но бьет сильнееПочему реже? Ну, прежде всего, потому что мужчины имеют более крупный скелет и исходная масса кости у них выше
Пожаловаться
Как бороться с остеохондрозом
Много ли жителей больших городов, находящихся в активном возрасте, может с уверенностью сказать, что ни разу в жизни не испытывали болей в спине и не задумывались, как бороться с остеохондрозом? А вот статистика утверждает, что этих счастливчиков абсолютное меньшинство Страждущих же на всей планете – около 80%, в России и того больше – не менее 90% населения нашей страны страдают от хронических заболеваний позвоночника И остеохондроз среди них недосягаемый лидер
Пожаловаться
Почему появляются родинки на теле
Довольно часто можно слышать на приеме у дерматолога Вот я съездила в отпуск, позагорала, и у меня увеличилось количество родинок Еще хуже, когда увлечение солярием доходит до такой степени, что женщина намертво портит себе кожу Ведь солярий не просто дает загар – он провоцирует выраженное фотостарение кожи, и исправить это бывает довольно трудно Так почему появляются родинки на теле, и что с ними делать
Пожаловаться
Индекс Е – великий и ужасный
Витрины магазинов изобилуют полуфабрикатами, продуктами, уже готовыми к употреблению после разогрева, которые соблазнительны тем, что на их приготовление требуется минимум времени Для продления срока годности в подобные продукты добавляются консерванты Не так давно прошел бум по поводу вреда консервантов и других добавок, обозначаемых на этикетках буквой Е и трехзначным кодом Зачастую, рассматривая этикетки на продуктах, мы с опаской относимся к тем, на которых красуется индекс Е А ведь среди них есть много веществ, хорошо нам знакомых, таких как соль, сода, перец, уксус и многое другое
Пожаловаться
Английская диета
Уже сами слова настраивают на позитив, пусть даже это относится к ограничению пищи
Пожаловаться
Упражнения пилатес
Пилатес все больше завоевывает уважение в мире фитнес индустрии
Пожаловаться
Последствия анаболиков
Если совсем кратко, то последствия анаболиков – смерть
Пожаловаться
Перекусы в школу: рецепты
Отдав ребенка в школу, появляется множество новых забот и проблем
Пожаловаться
Какие витамины в капусте
Польза этого овоща известна всем, а вот конкретно какие витамины в капусте содержатся, зависит от ее сорта
Пожаловаться
Сумка в роддом: список вещей
Уже не за горами этот волнительный день, когда вы почувствуете первые схватки и поймете, что все… началось
Пожаловаться
Упражнения для восстановления позвоночника
Согласитесь, иногда, сидя за очередным отчетом, так хочется сделать хорошую «потягужку», чтобы растянулся каждый позвонок
Пожаловаться
Зарядка по утрам для похудения
Вы решили начать делать зарядку по утрам для похудения? Хочу поздравить с этим здоровым решением
Пожаловаться
Упражнения при варикозе
Вы, конечно, помните классическую фразу секретарши Верочки из «Служебного романа» про то, что в первую очередь отличает истинную женщину от женщины-трудоголика
Пожаловаться
Упражнения для беременных на фитболе
Наш живот стал напоминать сам фитбол, да и делать приседы стало тяжелее, и вообще — всё лениво! Но некоторым из нас все равно хочется поддерживать форму, даже в третьем триместре, и говорить себе
Пожаловаться
Гастроскопия желудка
Боли в животе – кому они не знакомы? Изжога или отрыжка, чувство переполненного желудка –мало кому в нескончаемом потоке дел и забот приходит в голову с этим сразу же обратиться к врачу
Пожаловаться
Американская диета
Никто, кому случалось бывать в Америке, не сомневается- диета многим жителям этой страны просто жизненно необходима Неудивительно, что на просторах Интернета можно найти множество материалов, посвященных так называемой американской диете Стоит заметить, что во многом она основана на рекомендациях профессиональных специалистов в области диетологии, для которых в этой стране открывается весьма обширное поле деятельности и экспериментирования
Пожаловаться
Упражнения при остеопорозе
Чтобы избежать остеопороза необходимо не только правильно питаться, но и вести активный образ жизни Это связано с тем, что, проводя большую часть времени на диване или в кресле, кости быстрее теряют свою массу и становятся хрупкими А это приводит к частым переломам не только у женщин, но и у мужчин, особенно в пожилом возрасте
Пожаловаться
Как убрать ляхи за неделю
Мы настолько разочаровались в себе, что начинаем подбирать не самые приятные выражения для некоторых частей своего тела? Да, формы иногда выглядят не слишком идеально, но это вовсе не означает, что они уродливы
Пожаловаться
Оригинальные подарки на 23 февраля коллегам
И снова наступает долгожданный праздник для всех мужчин, который заставляет женскую половину работающего человечества проявить фантазию, чтобы придумать оригинальные подарки на 23 февраля коллегам
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20250805065904