Поиск по группе
Не обязательно идти к врачу или запасаться аптечными средствами, чтобы забыть о дискомфорте в спине
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
roshel
Описание группы
Стать идеальной женой не всегда удается каждой женщине, но именно идеальная женщина должна быть в курсе всех событий и интересоваться различной информацией.
Друзья группы
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Упражнения, которые спасут суставы от боли
Боль в коленях и тазобедренных суставах возникает не просто так
Пожаловаться
Мягкое очищение кишечника — минус усталость и лишний вес
Вы когда-нибудь задумывались, могут ли в вашем организме жить паразиты или их личинки? Запоры, метеоризм, кожные высыпания и чрезмерная потливость нередко связаны именно с этим
Пожаловаться
Упражнения ЛФК, которые спасут суставы от артроза
Чувствуете скованность и усталость в ногах, дискомфорт в коленях и тазобедренных суставах утром или после нагрузок? Решение простое — укрепляйте мышцы вокруг суставов
Пожаловаться
Щитовидка под контролем: откройте секрет гормонального здоровья!
Узнайте, как на самом деле функционирует ваша щитовидная железа и какое влияние она оказывает на общее состояние здоровья
Пожаловаться
Шея и плечи болят? Попробуйте эти простые упражнения
При постоянной работе за компьютером, с телефоном или книгой шея и плечи испытывают сильное напряжение
Пожаловаться
Почему диеты не работают — и что делать вместо них
Метаболизм — это процесс, благодаря которому наш организм преобразует пищу в энергию
Пожаловаться
Древняя мудрость цигун и тайцзи против 100 болезней
Счастье, успех, здоровье и радость рождаются из энергии
Пожаловаться
Вторая молодость: как вернуть силы и жизненную энергию
Каждый из нас хоть раз мечтал вернуть то время, когда энергии было хоть отбавляй, а здоровье не подводило
Пожаловаться
Усталость, простуда, напряжение? Поможет дыхательная гимнастика!
Что даёт регулярная дыхательная гимнастика? Ваше дыхание станет глубже и свободнее, появится ощущение лёгкости в груди, а организм избавится от лишней слизи и застоев
Пожаловаться
ЛФК вместо зарядки: правильная гимнастика для пробуждения
Не вся зарядка по утрам приносит пользу
Пожаловаться
Женское здоровье после 40: верните контроль над своим телом!
После 40 лет женщины начинают замечать тревожные изменения в организме
Пожаловаться
Упражнения для живота: как не навредить здоровью и подтянуть фигуру?
Многие женщины, пытаясь привести живот в порядок, начинают выполнять интенсивные упражнения, ориентируясь на советы из интернета
Пожаловаться
Отеки утром и вечером? Пора вернуть себе свежесть, энергию и лёгкость!
Если по утрам или вечером вы замечаете отеки — это не просто косметический дефект
Пожаловаться
Здоровый кишечник — крепкий иммунитет. Вот как этого достичь
Вздутие живота — это не просто дискомфорт после еды
Пожаловаться
90% женщин не умеют правильно качать пресс — не повторяйте их ошибок!
Начали заниматься, а вместо пресса ощущаете боль в шее или пояснице? Не можете понять, работает ли живот вообще? Это нормально — мышцы пресса просто ещё не готовы к нагрузке
Пожаловаться
Токсины, слабость и болезни? Проверьте желчный пузырь
Здоровая работа желчного пузыря — залог крепкого здоровья всего организма
Пожаловаться
Щитовидка в порядке: научный метод защититься от онкологии
Знаете ли вы, что сбои в работе щитовидной железы могут стать причиной онкологических заболеваний и различных новообразований? Однако вы можете восстановить здоровье щитовидки без традиционных врачебных методов
Пожаловаться
Дом, в котором приятно жить: всё по своим местам
Кажется, дома всё вверх дном, и это выводит вас из себя? Пора навести порядок и превратить пространство в уютное, чистое и красивое место
Пожаловаться
Как экономить и жить в удовольствие: финансовые советы для женщин
Хотите научиться экономить без потери качества жизни? Узнайте, как пользоваться государственными льготами, возвращать часть средств с ежедневных трат и копить на крупные цели — отдых, авто, ремонт
Пожаловаться
Женские секреты от сексолога: как вновь зажечь огонь в интимной жизни
Страсть ушла из ваших отношений? Чувствуете неловкость, когда речь заходит о желаниях и фантазиях? Это можно изменить
Пожаловаться
Верните страсть в отношения: секреты яркой и страстной любви
Чувствуете, что в отношениях наметился холодок? Страсть угасла, а интимная жизнь перестала радовать? Боитесь, что это может привести к изменам или расставанию? Возможно, вы сдерживаете свои желания и не знаете, как обсудить их с партнером
Пожаловаться
3 секрета ярких и крепких любовных отношений
Чувствуете нехватку внимания со стороны мужчины? Хочется тепла, близости и новых ощущений в отношениях? Интимная жизнь стала предсказуемой, а в паре воцарилась холодность? Пришло время что-то изменить
Пожаловаться
Как избавиться от морщин, отеков и пигментации — простой метод
Устали видеть в зеркале уставшее лицо? Кожа потеряла сияние, морщинки всё заметнее, лицо «плывёт», появляются брыли, второй подбородок и пигментные пятна? Даже один из этих признаков — сигнал, что пора уделить себе внимание
Пожаловаться
Дубайские десерты: шоколад, чизкейк, брауни и другие
Если вы цените изысканные десерты, но хотите обходиться без сахара и не вредить фигуре, эти рецепты для вас
Пожаловаться
Без сахара и трансжиров: десерты, которые можно детям
Вы когда-нибудь пытались прочитать состав детских сладостей из магазина? Это словно химический квест — трансжиры, сахар в огромных дозах, ароматизаторы, красители
Пожаловаться
Как побороть усталость и вернуть жизненную энергию
Постоянный стресс и бешеный ритм жизни истощают наши силы
Пожаловаться
Сахарный диабет и лишний вес: советы эндокринолога
Страдаете от лишнего веса и переживаете из-за риска развития сахарного диабета? Уже поставлен диагноз и беспокоят возможные осложнения? Постоянный стресс и опасения по поводу инсулинорезистентности стали частью жизни
Пожаловаться
Растяжка для здоровья: гибкость, расслабление и красивая осанка
Растяжка — это не только про гибкость, но и про здоровье! Она помогает мышцам расслабиться, снимает усталость и стресс, сохраняет подвижность тела, поддерживает здоровье суставов и позвоночника
Пожаловаться
Аюрведическое питание для естественной красоты и гармонии с телом
Хотите разобраться, что мешает вашему телу оставаться здоровым и стройным? Научитесь восполнять силы с помощью простых аюрведических практик (Индия)
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
20251121081754