Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
2887 участников
Администратор roshel

Описание группы

Стать идеальной женой не всегда удается каждой женщине, но именно идеальная женщина должна быть в курсе всех событий и интересоваться различной информацией.Kiss

 

Друзья группы

Люблю поесть. Все о еде и продуктах питания 

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Scientia Terra

Древние практики для современного человека: искусство ведической йоги

Вспомните моменты детства, когда боли и напряжения казались чем-то далеким

Медитация: изменение жизни через внутреннюю гармонию

Регулярная практика медитации способствует гармонии между телом, разумом и душой, помогает ясно выражать мысли, быть внимательным и успешно осуществлять свои цели, что также положительно сказывается на отношениях с близкими

Забота о глазах: ключевые шаги к ясному зрению

Зрение играет важную роль в нашей жизни, поскольку через глаза мы воспринимаем до 90% информации

Омоложение мозга: начните новую главу жизни в любом возрасте

Каждый человек сталкивается с моментами, когда накопленный опыт и зрелость перестают приносить пользу, превращаясь в ограничения

Мнемотехники для улучшения памяти и скорости мышления

Эффективное мышление напрямую зависит от развития памяти

Боль в спине и остеохондроз: как избежать серьезных последствий

В большинстве случаев люди старше 30 лет подвержены риску возникновения боли в спине и ее негативных последствий

Секрет метаболизма: как поддержать организм в форме и нормализовать вес

Обмен веществ является ключевым процессом в организме человека, влияющим на скорость сжигания калорий, получение энергии и функционирование органов

Техники для эффективной работы мозга и улучшения когнитивных навыков

Стремление к улучшению работы мозга актуально на всех этапах жизни

Как защитить своё сердце после 40: советы и рекомендации

В зрелом возрасте многие люди подвержены опасности возникновения сердечных проблем, что вызывает у них страх перед возможной болью и её последствиями

Как обучить свой мозг быть постоянным генератором идей и решений

Представьте, если бы ваш разум всегда находил оптимальные решения для любых проблем, мгновенно предлагая стратегии действий

Как предотвратить инфаркт и инсульт: секреты здоровья сердца

Распространенность нарушений сердечно-сосудистой системы среди людей старше 45 лет достигает более 90%

Шлаки и токсины: как очистить организм в домашних условиях

Накопление шлаков и токсинов в организме может вызвать разнообразные отрицательные последствия для здоровья

Упражнения цигун для здоровья суставов и позвоночника

Мучают вас проблемы с суставами и беспокоят недомогания позвоночника? Восстановление здоровья возможно благодаря особым упражнениям

Тайны омоложения: как вернуть молодость организму

Стремление каждого человека, достигшего определенного возраста, состоит в том, чтобы притормозить процесс старения

Изысканные десерты своими руками

Мечтаете стать домашним кондитером и достичь высокого профессионального уровня в выпечке? Главное – ваше желание и квалифицированный наставник

Опасность холестерина: защита сердца и сосудов в домашних условиях

Высокий уровень холестерина – это серьезная угроза для вашего здоровья

Спокойное пробуждение: ключ к энергичному дню

Резкий подъем из постели немедленно после пробуждения отправляет ваш организм в стрессовое состояние

Боль в пояснице: эффективные методики укрепления спины

Что делать при болях в пояснице? Есть решение

Изменение жизни ради здоровья: как сформировать новые привычки

Желание иметь красивое и здоровое тело живет в каждом из нас

Исцеляющая растяжка: от напряжения в теле к гармонии

Один из самых эффективных и проверенных временем способов снять накопившееся напряжение и дать отдых своему телу - это растяжка

Расслабление шеи и плеч: упражнения для облегчения

Ищите способ помочь своей шейно-воротниковой зоне? Решение простое

Здоровье в зрелом возрасте: выполняем безопасные упражнения дома

Для тех, кто находится в пенсионном возрасте и стремится улучшить здоровье, домашние упражнения могут стать ключом к достижению этой цели

Секреты стройности тела: почему появляется живот и как его убрать

Каковы причины появления живота и излишнего веса в этой области? Существует четыре фактора

Укрепление суставов: как устранить боль и разрушение

Желаете избежать дискомфорта в суставах и придать им больше подвижности? Ключ к решению — укрепление мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы

Дыхание для здоровья: как оно помогает укрепить иммунитет и улучшить жизнь

Дыхание - основа здоровья, так как оно обеспечивает организм кислородом, необходимым для жизнедеятельности клеток и метаболических процессов

Отёчность: причины и пути решения проблемы

Одной из причин отёчности лица, рук, ног и тела является задержка жидкости в организме, вызванная дисбалансом в рационе, чрезмерным потреблением соли или недостаточным приёмом воды

Развитие интеллекта: как увеличить число нейронов

Секрет развития мозга заключается в увеличении количества нейронов

Продуктивность мышления: использование полного потенциала мозга

Уникальность нашего мозга проявляется в его способностии обрабатывать до 3000 мыслей за час, а также сохранять работоспособность во время сна

Десерты, которые не вредят здоровью: вкусно и полезно

На пути к сохранению здоровья можно наслаждаться сладостями без вреда для фигуры


Подрубрики