Если у вас повышено артериальное давление - регулярно жуйте изюм.
Изюм — лакомство неброское, но история его впечатляет. Доисторические люди приписывали сушеному винограду сверхъестественную силу. Они делали из него ожерелья, другие украшения, рисовали волшебные ягоды на стенах пещер. В 1000 г. до н.э. израильтяне платили изюмом подати царю Давиду. Попробуйте такой вариант в налоговой инспекции!
Увы, в современном обществе уважения к изюму гораздо меньше. Но это не потому, что он стал хуже. Туристы до сих пор носят его в рюкзаках, отдавая должное высококалорийной, нежирной и занимающей мало места закуске, которая к тому же отлично хранится. Изюмом удобно подкрепляться на рабочем месте. Если забудете пакетик с ним в ящике стола — так не банан, не раскиснет. Фактически этот продукт никогда не портится — по крайней мере несколько месяцев он вас спокойно подождет.
Однако изюм не просто удобен. Исследования показывают, что изюм своими полезными свойствами понижает артериальное давление и уровень холестерина, способствует пищеварению и кроветворной функции.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251116082541