пишет:
Инжир — хороший источник калия, минерального вещества.
Инжир, возможно, является самым знаменитым в истории человечества фруктом. Ассирийцы использовали его вместо сахара. Винная ягода была любимым лакомством Клеопатры. А некоторые историки считают, что запретным плодом райского сада был инжир, а не яблоко, откуда пошла мода прикрывать наготу фиговым листком.
Сейчас мы знаем, что это отличный источник клетчатки, а также калия. А еще инжир дает нам немного витамина В6 — вещества, не относящегося к самым доступным в нашем рационе. Инжир своими полезными свойствами помогает понизить артериальное давление, контролировать уровень холестерина, справиться с запором, предупредить рак прямой кишки.
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251119021003