Ну вот и закончился зимний сезон, обогатив нас новыми впечатлениями и несколькими новыми килограммами. Запасенные с лета витамины на исходе, там же и силы, а болеть совсем не хочется в эти долгожданные солнечные деньки. Чтобы поддержать иммунитет, зарядиться энергией и в то же время ускорить обмен веществ, предлагаем пить каждый день витаминный коктейль по одному из следующих рецептов.
Апельсин + имбирь
Очищенный от шкурки и косточек апельсин, 2 ломтика очищенного имбиря измельчаем в блендере. Добавляем 1-2 столовой ложки меда в зависимости от вкусовых предпочтений. Смешиваем с 0,5 л ряженки или 1 л воды.
Пить лучше в первой половине дня, так как напиток тонизирует, имеет острый привкус за счет имбиря. Если не нравятся попадающиеся кусочки, можно процедить, ценность от этого ниже не станет. Сочетание апельсина и имбиря дает аромат свежести и ощущение бодрости. Даже дети пьют его с удовольствием... читать дальше >>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251121025858