Здравствуйте, дорогие читатели моего блога, в этой статье я расскажу вам о том, как просыпаться бодрым и не чувствовать апатию и сонливость. Лично мне данные приемы отлично помогают.

6 способов быть бодрым:

1.  Начать нужно с планирования завтрашнего дня!

Как бы глупо это не звучало: что? как планирование поможет стать бодрым? Но получается так, что если у Вас четко прописан завтрашний день, с утра вы встаете бодрее, потому что еще с вечера прокрутили сегодняшний день и прекрасно знаете, что вас сегодня ждет.

2. Найдите занятие/хобби, которое вас вдохновляет;

Как в книге Джека Лондона "Мартин Иден" не мог ночами спать, потому что у него была мечта прочитать всю литературу и стать самому писатели, так и вы должны просыпаться в предвкушении следующего дня.

Читать далее...