пишет:
Пшеничная крупа — это склад ценных для здоровья минеральных веществ.
Пшеничная крупа — это дробленые зерна пшеницы. Однако они называются цельными, поскольку не очищены, т. е. от них не отделены отруби. А цельнозерновые злаковые продукты относятся к самой здоровой пище.
Исследования показывают, что пшеничная крупа полезна для профилактики диабета, а также рака молочной железы и прямой кишки. Кроме того, она очень богата клетчаткой, т. е. помогает предупредить и устранить разнообразные кишечные проблемы, включая запор и дивертикулез.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены