Частое употребление «мусорной» еды, которую иногда встретишь на прилавках магазина, приводит к перегрузке органов и неправильному их функционированию. Появляются головные боли, уставший вид, различные аллергические реакции, болезни органов пищеварения и многое другое. Ведь накапливаемые шлаки имеют свойство приводит организм к разным заболеваниям.

Поэтому нужно обязательно пить чистую воду. Она необходима любому человеку для поддержания процессов хорошего метаболизма, качественного усвоения пищи, выведения из организма различных шлаков и отходов. И мы часто слышим про множество «рецептов» очищения организма именно с помощью воды. Это талая вода, солёная, тёплая, коралловая и прочее. Существует и японская практика очищения водой. Читаем: «Очищение организма водой и японская водная практика».