Многие связующие структуры нашего тела, словно дороги, время от времени ныряют в туннели, чтобы сократить путь к месту назначения. Один из самых загруженных у нас туннелей — запястный канал, по которому между косточка­ми и связками запястья из предплечья в кисть проходят срединный нерв, сухо­жилия и кровеносные сосуды.

Обычно места там хватает на всех. Однако, если постоянно делать кистью однообразные движения, как при работе на клавиатуре, шитье или вязании, су­хожилия внутри канала могут от перегрузки воспалиться, вздуться и ущемить нерв. Это вызовет ноющую боль в запястье и снижение чувствительности (оне­мение) пальцев. Врачи называют такое расстройствосиндромом запястного канала.

читать далее