пишет:
Степпер – это кардиотренажер, в своем первоначальном виде имитирующий ходьбу по лестнице.
Степпер позволяет нагрузить главным образом мышцы ног и ягодиц, он очень популярен среди женщин.
В зависимости от вида степперы сильно отличаются конструктивно от очень простых до самых сложных, которые могут оснащаться дополнительными приспособлениями для нагружения различных мышечных групп.
Также степперы отличаются по способу создания нагрузки.
Наиболее сложные и дорогие модели оборудованы компьютерами для задания различных программ тренировок и контроля за состоянием тренирующегося.
Следить
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250803090119