пишет:
Кроме малины привычного цвета многие выращивают малину белую. Ее называют и желтой, ведь спелые ягодки скорее желтые, нежели белые. Какого цвета ягоды полезней? На такой вопрос однозначного ответа нет. И одна и другая имеют много полезных свойств. Красная малина содержит больше аскорбиновой кислоты, а белая имеет свои преимущества:
- В ней больше сахаров, она слаще (дети это сразу оценивают, они любят сладенькое).
- Ягоды богаты фолиевой кислотой, необходимой для кроветворения, поддержания иммунитета (что очень важно для женского организма).
- Она содержит минимальное количество природных красителей, способных вызвать аллергическую реакцию. Светлые ягодки без опасения можно употреблять деткам, беременным и кормящим грудью женщинам.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: