Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога, сегодня мы поговорим про 5 вредных привычек, от которых следует избавиться. Данные привычки тянут нас вниз и очень сильно снижают нашу производительность в течение дня.

5 вредных привычек, от которых следует избавиться:

1. Курение;

Возможно я покажусь банальным, но курение является одной из самых вредных привычек. Во-первых, в течение дня тратится около часа на курение. Во-вторых, это сильно сказывается на финансовом положении. И в-третьих, курение снижает нашу выносливость, производительность и силу воли. Я понимаю, что бросить курить сложно, но миллионы людей бросили, значит и вам под силу!

2.  Бесполезное зависание в интернете;

Читать далее...