Приветствую вас дорогие друзья и читатели моего блога! В этой статье я расскажу основные мысли из замечательной книги американского психолога "Поток. Психология оптимального переживания". В этой книге автор рассказывает, как находиться в состоянии потока, чтобы это вызывало у вас состояние счастья.
Основные мысли из книги "Поток. Психология оптимального переживания":
1. Счастье - это процесс;
Поймите одну простую истину: нельзя много работать, а потом в один момент добиться цели и стать счастливым. Это так не работает. Счастье - это активная деятельность. Когда вы будете чем-то увлечены, будете в моменте здесь и сейчас, вы поймете о чем я говорю. Это и есть истинное счастье. Это и есть состояние потока.
2. Инфляция удовольствия;
Со временем острота удовольствия падает и вы не получаете того удовольствия, как в первый раз. Например, вы никогда не испытайте тех же чувств, как тогда, когда сели первый раз за свой автомобиль. Даже если последующие будут в разы лучше. Бороться с инфляцией удовольствия можно внутренним отношениям к этим вещам.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
-
Польза соли
(1)
Юля.
,
02.02.2015
-
Стервология » Чего ты можешь достичь, став стервой
(1)
Светлана1972
,
14.01.2015
-
ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц
(1)
Parisienne007
,
09.01.2015
-
Контрастный душ для похудения — заряд энергией
(1)
smotret.prikoly
,
07.11.2014
-
Аптека от морщин: Солкосерил + Димексид против морщин
(1)
Fionna
,
29.07.2014
20250517230612