Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога! В жизни бывают ситуации, когда мы находимся не в своей тарелки. У кого-то стеснительность появляется только в незнакомом обществе, кто-то испытывает застенчивость всегда и везде. Давайте попробуем побороть данную проблему.

Как побороть стеснительность:

1. Проанализируйте свою стеснительность;

Попробуйте залезть в прошлое и понять откуда произошла ваша стеснительность. В каких обстоятельствах проявляется стеснительность, что вы ощущаете? Зафиксируйте любую важную информацию.

2. Примите свою застенчивость;

Иногда мы думаем, что нам нужно что-то сказать или сделать, и из-за этого возникает чувство стеснения. Примите свою застенчивость и побудьте таким каким вы хотите быть. Будьте не разговорчивым и унылым. Почувствуйте свободу и уверенность в своем выборе.

Читать далее...