Из этой статьи Вы узнаете:
- Почему диеты не решают проблему лишнего веса
- Как разорвать порочный круг колебаний веса
- Как повлиять на обмен веществ
- Что, на самом деле, скрывается за обменом веществ
Как Вы думаете, какие факторы являются главными для долгой и здоровой жизни человека? Надеюсь, Вы вспомнили многие, но первое, на что я хотела бы обратить Ваше внимание, это обмен веществ.
Именно от него зависит наше самочувствие, здоровье, внешний вид и долголетие. Возможно, Вы уже тысячу раз слышали про обмен веществ и для Вас этот термин связан лишь с килограммами и похудением. Для меня, по крайней мере, ранее так и было.
Я не понимала многих процессов в организме, не знала о взаимосвязи обмена веществ и здоровья в целом. Везде писалось, что быстрый обмен веществ позволяет сохранять стабильный вес, а замедленный обмен веществ вызывает ожирение. Вот и все познания.
И даже диетологи не всегда объясняют о том, что на самом деле такое обмен веществ и как можно на него повлиять.
Мы с Вами рассмотрим этот вопрос подробно и найдем решение вместе!
Что такое обмен веществ
Обмен веществ — это не только процессы переработки питательных веществ и их усвоение. Это целостная работа всего Вашего организма. Внутри нас постоянно идет работа. Подобно огромному заводу, выпускающему, к примеру, шикарные автомобили, где каждый отдельный сотрудник выполняет важную часть работы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
-
Польза соли
(1)
Юля.
,
02.02.2015
-
Стервология » Чего ты можешь достичь, став стервой
(1)
Светлана1972
,
14.01.2015
-
ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц
(1)
Parisienne007
,
09.01.2015
-
Контрастный душ для похудения — заряд энергией
(1)
smotret.prikoly
,
07.11.2014
-
Аптека от морщин: Солкосерил + Димексид против морщин
(1)
Fionna
,
29.07.2014
-
Как в домашних условиях волосы сделать блестящими
(1)
Kotusik
,
26.04.2014
-
Как убрать темные круги под глазами - лечение народными средствами
(1)
Parisienne007
,
07.04.2014
-
Уход за кожей живота во время беременности: нет растяжкам (стрии)
(1)
sokoldok
,
21.03.2014
-
Как правильно мыть голову? Как часто можно мыть голову?
(1)
kovalevacoach
,
29.08.2013
-
Темные круги под глазами – не диагноз! Народные способы лечения
(1)
Наталья Ремезок
,
18.02.2013
20251119025412