Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам про правила, связанные со временем. Это простые правила тайм-менеджмента, которые позволят повысить вашу эффективность и качество жизни.
Правила, связанные со временем:
1. Правило 120 секунд;
Правило заключается в том, что любое дело, которое можно выполнить за 120 секунд должно делаться незамедлительно. Например, заправить постель, помыть посуду и т.д. Это поможет не скапливать множество мелких задач, а концентрировать внимание на более важных задачах.
2. Правило 10 минут;
Правило 10 минут заключается в том, чтобы вставать на 10 минут раньше и ложиться на 10 минут позже. Вы не заметите разницы, но это время можно провести с огромной пользой. Например, с утра можно сделать зарядку или не торопясь поесть, а вечером проанализировать текущий день или составить план на завтрашний день.
3. Правило 20 минут;
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20250503052621