В интернете сегодня море рецептов по очищению печени, почек, кожи…Просто теряешься! С чего начать очищение организма?

Однако, попробуйте задать такой вопрос нашим уважаемым докторам! В ответ, скорее всего, услышите: «А зачем? Организм сам со всем справляется. Просто питайтесь правильно и занимайтесь спортом».

Но люди хотят знать, как очищать организм водой, содой, медом, активированным углем, соками…. Запросов по этому поводу – миллион! Что же делать? Продолжать искать панацею, которая сделает наш организм чистым, как стеклышко? Или не заморачиваться и жить себе спокойно, употребляя по-возможности, более качественную еду, да раз, или два в неделю посещать бассейн, фитнес, делать иногда физзарядку?

Как устроены системы самоочищения в организме человека? ИММУНИТЕТ – Это главная линия обороны на пути проникновения в организм инфекций, аллергенов и чужеродных элементов. За миллионы лет эволюции сложилась надежная система гуморального и клеточного иммунитета.

Читать далее >>>>>>>>