
На улице с каждым днем все теплее, солнышко греет и с крыш бежит вода; а перед нами во весь рост встает извечная проблема - вес намного больше нормы и любимое летняя юбка не сходится в талии! Что делать, если нет времени заниматься в спортзале, а график жизни настолько плотный, что ни о каком правильном питании не может быть и речи? Как похудеть между делом, не превращая этот процесс в тяжелую работу?
Создаем позитивный стимул.
Прежде всего, если вы набрали лишние килограммы, постарайтесь хотя бы, чтобы их количество не увеличивалось. Для этого создайте для себя мотивацию - повесьте на самом видном месте фотографию платья или купальника, в которые вы хотите влезть к началу летнего сезона. Неплохо, если такая картинка появится на дверце вашего холодильника. А теперь внимание, сам несложный рецепт того, как похудеть между делом!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251107051147