В середине двадцатого века учеными было исследовано явление, не имевшее до той поры названия - профессиональное выгорание; симптомы этого состояния известны многим: работа перестает приносить удовлетворение, меняется в худшую сторону отношение как к самому трудовому процессу, так и к сотрудникам. Рабочие обязанности начинают восприниматься, как источник негатива. Знакомое многим состояние, не правда ли? Но, слава богу, для науки перестали быть загадкой причины того, почему работа становится источником хронического стресса. Давайте и мы познакомимся с этой проблемой.

Профессиональное выгорание и все, что с ним связано.

Изменение эмоционального фона

• Прежде всего, возникает состояние истощения - как эмоционального, так и физического. После окончания рабочего дня человек испытывает опустошенность, отсутствие сил.
• Эмоциональный фон сдвигается в негативную сторону. Начинает преобладать нервозность, беспокойство, раздражительность по пустякам. Практически исчезают положительные эмоции - они становятся бледными и малозаметными.

Читать далее.