Большинство из нас не задумывается, есть ли у нас в организме в организме достаточное количество этого важного для здоровья витамина; у многих само название ассоциируется с глубоким детством - прорезыванием зубок в младенчестве, наличием или отсутствием рахита и другими совсем не взрослыми проблемами. Это представление о витамине Д не совсем верно - он играет важную роль в процессах обмена веществ в течение всей нашей жизни, до самой старости. Причем последствия его недостатка могут быть не менее грозными, чем в детском возрасте. Но есть многие признаки, которые подскажут нам, есть ли у нас дефицит витамина Д.  

Давайте пройдем несложный тест и удостоверимся, что нашему здоровью ничего не грозит, либо, наоборот, уже пора посетить доктора.

Вопросы теста "Дефицит витамина Д у взрослых".

• Беспокоит ли вас состояние ваших зубов - выпадение, разрушение, многочисленные случаи кариеса?

1. У меня совершенно здоровые зубы (1 балл).

Читать далее.