Вот и лето! Пришли незабываемые теплые дни, наполненные походами, купаниями и летними садовыми работами; в это время, казалось бы, сама природа предоставляет все условия поддерживать себя в спортивной подтянутой форме. Но лето не вечно, тепло пойдет на спад, а желание оставаться стройными и красивыми никуда не исчезает. Что же делать? Не огорчайтесь, на помощь нам придет эффективная диета - так называемая белковая диета.
Белковая диета - сытная, вкусная, полезная.
Преимущество белкового питания состоит в том, что оно не требует жесткого отказа от пищи или значительного уменьшения ее количества. Смысл этой диеты состоит в том, чтобы, отказываясь от одних продуктов, заменить их другими, не испытывая при этом чувства голода.
По сути, соблюдая все правила, мы всего лишь видоизменяем свой рацион, не испытывая большого дискомфорта.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251119154042