Если вы чувствуете острое желание съесть какой-либо определённый продукт, то скорее всего это сигнал о том, что вашему организму чего-то в данный момент не хватает; однако, подобная тяга через некоторое время проходит, когда меняется настроение, погода или даже гормональный фон. Иногда бывает достаточно съесть желанный продукт, чтобы ваша тяга полностью исчезла. Это абсолютно нормально. Когда следует насторожиться? Это нужно сделать, если вкусовое пристрастие возникло внезапно и затянулось на долгий промежуток времени.

О чем говорит длительное желание есть еду определенного вкуса.

Сладкие продукты.

В подавляющем большинстве случаев сладости содержат много сахаров - глюкозы и фруктозы. Эти вещества принимают участие в синтезе гормона адреналина, который особенно необходим во время стрессов.

Читать далее.