пишет:

Наш организм в целом и его отдельные системы в течение суток подчиняются определенному ритму, в том числе есть расписание у отдельных органов - каждый из них активно работает всего не более двух часов подряд; затем включается период отдыха и восстановления. Давайте изучим суточный график работы нашего организма, ведь эта информация позволит верно выстроить режим питания, отдыха и активной работы.
Органы, активные утром.
Желудок
Пик активности работы желудка приходится на 7 - 9 часов утра. Это время и есть лучшее для утреннего приема пищи. Мы это хорошо чувствуем - при слишком раннем подъеме аппетита у многих людей еще нет.
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251116162018