пишет:
Добрый день дорогие друзья и читатели моего блога. В этой статье я расскажу о книге Мишели Сегар "Без фанатизма". В ней автор рассказывает о том, как внедрить в свою жизни "Успешный цикл мотивации", постоянно оставаться физически активным и здоровым.
Основные мысли из книги Мишели Сегар "Без фанатизма":
1. Удовольствие, как фактор мотивации;
Часто бывает, что глобальные цели, которые вы поставили не осуществляются, потому что мотивации в лучшем случае хватает на неделю. Для долгосрочной мотивации нужно использовать другие мотиваторы. Одним из которых является удовольствие. Вам необходимо заняться чем-то приятным и в то же время физически активным.
2. Как создать непрерывный цикл мотивации;
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены