Что такое лютеин? Это слово несомненно знакомо многим - это название красящего пигмента, который содержится в некоторых продуктах растительного происхождения; это вещество в нашем организме играет роль сырья, из которого в итоге химических реакций получается зеаксантин - крайне важное соединение, без которого не может нормально функционировать сетчатка глаза. Из этого следует простой вывод - для того, чтобы улучшить зрение, необходимо употреблять продукты, содержащие лютеин в достаточных количествах.

Какое положительное влияние оказывает лютеин на состояние зрения?

Это соединение помогает зрению оставаться ясным и четким. Кроме того, оно защищает сетчатку глаза от вредного воздействия солнечного ультрафиолета. излучения экранов монитора, телевизора и других устройств. По этой причине тем, кто проводит много времени у компьютера, нужно обязательно употреблять как можно больше продуктов, содержащих лютеин.

Читать далее.