Нет на свете человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела голова; можно с уверенностью утверждать, что головная боль знакома любому взрослому человеку. Иногда это явление способно застать врасплох - когда мы находимся вдалеке от дома, и с собой нет ни таблеток, ни возможности прилечь и расслабиться. Мы хотим предложить вам несложный комплекс пальчикового самомассажа, который поможет вам справиться с этой напастью, и даже эффективно понизить давление, если голова заболела именно по такой причине.

Головная боль снимается с помощью простых приёмов самомассажа пальцами.

Разминание кожи головы.

Разминайте кожу головы кончиками пальцев - мягкой частью подушечек, но ни в коем случае не давите ногтями.

Читать далее.