Достаточно ли в вашем организме такого важного элемента, как магний? Иногда абсолютно без видимых причин внезапно начинает меняться настроение, учащается сердцебиение, нарушается сон. На фоне относительного благополучия вас преследует чувство тревоги, беспокоят мышечные спазмы и тики, падает работоспособность. Человек вроде бы ничем не болеет и в то же время самочувствие его становится далеко не комфортным. Все эти признаки могут говорить о том, что у вас возникла нехватка магния в организме. Давайте ответим на вопросы теста и узнаем, так ли это.

Тест "Нехватка магния в организме".

• 1. Часто ли у вас бывают влажными руки?

а. Нет или крайне редко (1 балл).

б. Иногда потеют(2 балла).

Читать далее.